1. Du tar kontakt

Du tar kontakt og vi finner ut av målene dine sammen og kartlegger veien videre for deg slik at du når målene dine effektivt og best mulig.

2. Jeg begynner med oppstart til deg

Her henter jeg inn nødvendig informasjon for å tilrettelegge programmene til deg. Etter 3-7 dager har jeg alt klart, og da kan vi sammen begynne å jobbe mot målene dine.

3. Du er i gang

Nå har du kommet i gang og du har fått tilgang din egen private App der de tilrettelagte kosthold og trenigsprogrammet dine ligger

4. Du begynner å merke fremgang

Nå har du holdt på en stund med coachingen, og du merker stor fremgang på alle områder.

5. Du er kommet i mål

Du er ferdig med coachingen og du sitter nå igjen med masse nyttig kunnskap, inspirasjon, overskudd og et resultat du kan være stolt over.